網路科技的極速發展，拉遠人與大自然之間的距離，在旅行中安排造訪步道，不需要專業裝備才能夠啟程。從生態雙步道開始，用最自在的方式與大自然連結。熱帶海岸蘊含的豐富林相及多樣化生物，透過這場不期而遇，讓最原始的感動、驚奇充滿你的心。
都蘭山是海岸山脈南段最高峰、台東縣的縣山，也是小百岳之一，更是當地阿美族人與卑南族人的聖山。雖然海拔僅1190公尺，但山形聳立，外觀挺拔峻峭，加上受到太平洋海水濕氣的影響，造就都蘭山雲霧繚繞的神秘氣氛，好似一位美人被簇擁保護著，因此又有「美人山」之稱。沿線可盡享熱帶雨林氣候豐富生態，登上山頂，涼風輕撫一掃炙熱氣息，稜線西側將縱谷平原盡收眼底；東面能遠眺太平洋，天氣好時綠島、蘭嶼清晰可見，為登山望遠的好場所。
步道前段陽光易穿透，蜜源植物較多，可見蝴蝶飛舞穿花採蜜、台灣最大蜘蛛人面蜘蛛結網等待。常見鳥類包括綠繡眼、繡眼畫眉、烏頭翁等，沿途鳥鳴聲不斷，還有機會看到包括台灣獼猴、山羌、白鼻心及爬蟲類等野生動物。
都蘭山林相主要為中低海拔闊葉林，林木茂盛，可以看見高大筆直的筆筒樹，樹皮光滑的九穹，也可見許多與原住民生活息息相關的假酸漿葉，還有台灣海棠、錐果櫟、樹杞、山黃麻、咬人狗、姑婆芋、玉山紫金牛等，生態豐富。
都蘭山位於菲律賓海板塊，擁有與中央山脈不同的地層岩性，經由板塊運動擠壓而形成，屬年輕的脈層，地質活動相對頻繁。
「普悠瑪」祭臺劃分了阿美族與卑南族的領域界線，彼此互不侵犯。族人們至今會到這塊石碑進行祭拜，向祖靈祈求或表達感謝之意。
曾是臺東民間經營的紅糖製造廠，於民國80年結束營業後，在臺東縣政府輔導下積極轉型，將閒置空間轉化為藝術家合力經營的藝術文化園區，逐漸發展成為一個充滿藝文氣息的空間。
這裡擁有寬廣的草坪、休憩涼亭及觀景台，提供了東海岸旅行的最佳休息站。這裡海岸景觀與裝置藝術，更是熱門的拍照景點。旅人們可在海邊漫步聽浪吹海風，迎著和煦陽光渡過悠閒時光，或是夜晚拜訪，仰望浩瀚無垠的星空。
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位於臺東杉原，也就是杉原潮間帶，這裡湛藍無瑕的海、細白柔軟與沙，以及令人驚嘆的海底景觀，成就臺東最美麗的海岸。北邊有形態完整的珊瑚礁潮間帶，在復育魚類有成的狀態之下也成為新興的觀光景點。
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富山漁業資源保護區 → 新東糖廠、月光小棧 → 都蘭特色民宿 → 都蘭山步道 → 水往上流或加路蘭
過去綠島沒有環島公路時，過山古道是連接綠島公館村與溫泉村二側的交通要道，如今過山古道是一條生態景觀豐富的森林步道，也是體驗綠島山林景致的最佳路線！從綠島機場旁的「登山步道」往上走，中途可看見「過山古道」入口，可走到另一邊的出口-公館溫泉村，沿途為山路，需要較好的體力邁步前進。沿著石階步行，走到終點時，在涼亭眺望綠島環島公路與海岬旁的孔子岩，綠島的美景在此刻一覽無遺。
步道常見人面蜘蛛橫過結網，亦可見箕作氏攀木蜥蜴、長尾蜥蜴、麗紋石龍子一同伴遊在步道兩側，樺斑蝶和綠島特有亞種的大白斑蝶飛舞而過，仔細觀察地面還會發現灰白陸生寄居蟹、姬獨角仙等，傍晚時分，放低聲音及步伐，還有機會與野生梅花鹿或綠島椰子蟹不期而遇。
位於熱帶氣候的綠島，植物群主要為原生常綠闊葉樹，步道沿途可觀察到華八仙、木麻黃、蘭嶼烏心石、蘭嶼土沈香、蘭嶼蘋婆、杜英、金新木薑子、蚊母樹等抗風抗旱的灌木樹種，亦可見長穗木、野牡丹、桃金孃、野百合等各種綠島典型以花聞名的植物。
綠島是海底火山噴發後所形成的小島，主要為珊瑚礁岩及火成岩所構成，多丘陵地形，最高峰為火燒山。過山古道橫跨海拔276公尺的阿眉山與281公尺的火燒山之間，向東南方延伸至朝日溫泉北側，因此沿途可見原始熱帶雨林林相和紅土層等景觀，靠海可見珊瑚礁生態，展望極佳。
石朗潛水區 → 綠島燈塔 → 過山古道 → 朝日溫泉 → 帆船鼻大草原
在部落尚未通車前，這條古道是除了海路以外最主要的聯外道路，從讀書上學到物資交易 ，就連需要緊急醫療時，也是由部落青年組織小隊，協力背負著，翻越海岸山脈到鳳林就醫。在部落通車後，這條路逐漸被淡忘，這四五十年來沒有人再走過，當初曾走過的青年，現在都已是六七十歲的長者，再不去找，以後也沒人到這條路了。
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